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No último encontro do Programa de Atividades Integrativas do IPSEMC/CCI (Centro de Convivência do Idoso), em 30/04, a educadora física Andreia Pereira — coordenadora da área de Atividades Físicas da instituição — liderou uma ação comemorativa com os alunos que fizeran aniversário nos meses de janeiro a abril de 2025. Foi um momento marcado pela alegria, interação e fortalecimento de laços afetivos.

Segundo Andreia Pereira, o principal objetivo foi promover a socialização, estimular o sentimento de pertencimento e cuidar da saúde mental dos idosos por meio de ações que despertam memórias afetivas e reforçam vínculos interpessoais; afinal, “o corpo e a mente estão profundamente conectados. Trabalhar o equilíbrio emocional e proporcionar experiências significativas contribui diretamente para a saúde física dos nossos idosos”, destacou a professora.

Durante a atividade, música, mensagens e momentos de partilha deram o tom da celebração. Para muitos, foi uma oportunidade de reviver tradições, contar histórias e reforçar a certeza de que não estão sozinhos. “É um gesto de carinho, de valorização, um reconhecimento da importância de cada um. A data não passou batida, e isso faz toda a diferença na autoestima e dignidade deles”, explicou Andreia.

A ação reforça o compromisso do IPSEMC/CCI com o envelhecimento ativo e com o bem-estar integral dos seus frequentadores, dentro dos valores defendidos em Educação Previdenciária pelo Programa Pró Gestão. O programa de atividades integrativas, que inclui práticas físicas, culturais e recreativas, é pensado para proporcionar qualidade de vida e fortalecer a rede de apoio entre os idosos.

Para Andreia, cada momento como esse é uma oportunidade de renovar a esperança, o afeto e a alegria de viver. “Celebrar a vida é também uma forma de cuidar. E quando cuidamos com respeito, empatia e amor, os resultados aparecem no sorriso e no brilho dos olhos de cada participante”, concluiu

Na manhã desta sexta (04/04), a professora Rachel Fonseca e seus alunos do curso de Medicina da Faculdade Afya apresentaram uma palestra sobre “Saúde Mental e Dor Crônica” para o grupo de atividades integrativas do IPSEMC/CCI e destacaram a importância dos cuidados com a saúde mental e a dor crônica na terceira idade. Além dos alunos do Programa, estiveram presentes as servidores Lia Nazareth, Vanessa Lena, Daniela Cabral e a Presidente do instituto, Léa Praxedes, marcando o retorno em definitivo das atividades integrativas ao prédio-sede do instituto.

Foi explicado que a dor persistente pode afetar o bem-estar emocional, aumentando o risco de ansiedade e depressão, e que o sofrimento psicológico também pode intensificar a percepção da dor. Durante a palestra, evidenciaram a necessidade de um estilo de vida saudável, recomendando atividades físicas leves, como caminhadas e alongamentos, que ajudam no alívio da dor e no fortalecimento do corpo.

Também foi enfatizada a importância de um sono adequado, da socialização e de técnicas de relaxamento, como a respiração profunda e a meditação, para reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida.

Após avaliação das queixas e necessidades dos alunos, foi aplicada a técnica da auriculoterapia. Para quem não sabe, trata-se de uma técnica de medicina alternativa que estimula pontos específicos da orelha para tratar e diagnosticar problemas físicos, mentais e emocionais.

A palestra também ressaltou o papel da alimentação equilibrada na redução de inflamações e na manutenção da disposição. Por fim, reforçaram a importância do acompanhamento médico, do uso correto de medicamentos e da busca por apoio psicológico quando necessário. A mensagem principal foi clara: pequenas mudanças no dia a dia podem trazer grandes benefícios, promovendo mais conforto, autonomia e bem-estar para os idosos.

O Ipsemc agradece à Afya Faculdade de Ciências Médicas da Paraíba na pessoa da profª Rachel Fonseca e seus alunos pelo empreendimento e por estar sempre contribuindo para qualidade de vida de nossos alunos, promovendo eventos de conscientização sobre temas de saúde e terceira idade.

Entre os dias 3 e 6 de dezembro, o Instituto de Previdência dos Servidores Municipais de Cabedelo (IPSEMC) participou do Encontro de Governo Aberto, realizado no Instituto Serzedello Corrêa,  em Brasília/DF. O evento, promovido pela Parceria para Governo Aberto (OGP) e pela Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), reuniu representantes de diversos setores para discutir temas como governança digital, transparência, dados abertos, privacidade e inclusão social.

Dentre as atividades realizadas, destacaram-se as palestras sobre o uso de inteligência artificial para auditorias públicas e a implementação de chatbots voltados à transparência orçamentária. Oficinas práticas ensinaram sobre a padronização de dados na web e governança de dados, enquanto debates reforçaram a importância do jornalismo de dados como pilar da democracia.

A presença do IPSEMC foi estratégica para alinhar práticas institucionais às exigências do programa Pró-Gestão, com foco na segurança da informação, privacidade e relação com os cidadãos. A troca de conhecimentos permitirá a atualização do manual de segurança da informação e a adoção de novos processos que ampliem a transparência e eficiência administrativa.

Eventos como este destacam o papel do IPSEMC em promover inovações que beneficiem diretamente seus segurados e a sociedade cabedelense. A integração com especialistas e gestores públicos fortalece o compromisso com uma gestão mais moderna e cidadã.